牛皮癣患者必看！这 4 类食物要忌口~

得了牛皮癣，除了规范治疗，饮食管理也至关重要！很多时候，吃错东西会悄悄加重皮肤炎症，这“4 不吃”一定

要记牢。

辛辣刺激别碰
辣椒、花椒、姜蒜这类重口味调料，会持续刺激皮肤，让红斑、瘙痒更严重，日常做菜尽量清淡为主。

海鲜易敏要避开
鱼、虾、蟹等海鲜，还有花生这类易致敏食物，都可能诱发身体过敏反应，进而加重皮损，敏感体质患者尤其要注

意。

高脂食物要远离
炸鸡、薯条、肥肉等高脂肪食物，不仅会让体重上涨，还会加重皮肤油脂分泌，为炎症 “添柴加火”，尽量选择清

蒸、炖煮的烹饪方式。

酒精饮品绝对禁
酒精会让皮肤血管扩张、敏感度飙升，直接加重红肿和瘙痒，不管是白酒、啤酒还是含酒精饮料，都要彻底说“不”！

科学忌口 + 正规治疗，才能更好地控制病情，守护皮肤健康~

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